Astrolojiyle Formda Kalın: Burcunuza Göre Rejim Önerileri

tarihinde

<strong>Kış aylarında hepimiz biraz kilo alıyoruz… Peki bu kilolardan nasıl kurtuluruz? Her burcun karakterine uygun zayıflama önerilerini sizin için yazdık.</strong>

 

Evde daha çok durmaktan mıdır yoksa akdenizin serin sularında yüzememekten midir bilinmez kış aylarında hepimiz biraz kilo alıyoruz… İdeal kiloda kalmak için herkesin biraz tavsiyeye ihtiyacı var ama herkese aynı tavsiye aynı etkide bulunmuyor!  Biz de her burcun karakterine uygun zayıflama önerilerini sizin için yazdık.

 

 

Koç Burcu

Zodyak kuşağının ilk sembolü olan koç, liderliği ile ön plandadır. Bu sebepten hayatinin da sağlığının da hakimiyeti onda olsun ister. Bundan dolayıdır ki sık sık kendini zorlayıcı diyetler yapar. Sağlıklı bir yaşam ve düzenli kilo kontrolü için koçlara kendilerini kısıtlamaktan uzak durmayı öneriyoruz. Farklı besinlerden oluşan, esnek diyetlerle başarıya ulaşmanız ise kaçınılmaz! Abur cubur yemeye meraklı olduğunuzu biliyoruz. :) Kaçamak yaptığınız günleri sporla telafi edebileceğinizi unutmayın, çünkü sevgili koçlar, sizin sporda başarılı olabilecek bir karakteriniz var. Sebze ağırlıklı ve bol su tüketilen bir diyet süreci sizin başarınızın anahtarı olacaktır.

 

Boğa Burcu

Hırslı yapınız ve sabırlı olmanızla istediğinizde ideal kilonuza ulaşmak aslında çok kolay olmalı. Siz arkadaşlıklara çok önem veriyorsunuz bu sebepten diyet yaparken de size destek verebilecek veya size eşlik edebilecek biri kolayca kilo vermenizi sağlayacaktır. Arkadaşlarınıza ve sevdiğiniz kişilere onların en sevdiği akşam yemeğini yapmaktan ziyade, yeni öğreneceğiniz hafif ve sağlıklı tariflerle diyetinizi bozmadan keyifli vakit geçirebilirsiniz. Tahıllı yiyecekler, deniz mahsulleri ve tabi ki de bol su diyetinizde olmazsa olmazlardır.

İkizler Burcu

Tez canlısınız ve monotonluk sizin için değil! Bu sebepten bir diyet listesine uymak ve belli egzersizleri düzenli yapmak sizin korkulu rüyanız. Diyetinizin ilk haftalarında gözle görülür sonuçlar bekliyorsunuz eğer fark edilmiyorsanız da motivasyon kaybına uğruyorsunuz! Önerimiz birçok besin türü içeren diyetler yapmanız ve gün içinde sizi sıkmayacak ve kendinizi hareket ettirecek aktiviteler yaratmanız. Bir gün otobüsten, gideceğiniz yerin 2 durak öncesinde inerken diğer gün girdiğiniz her binada merdivenleri kullanmak sizin için küçük farklılıklar yaratacaktır. Önerimiz besinleri iyice çiğnemeden yutmamanız ve ruh değişikliğinize bağlı motivasyon düşüklüğünü önlemek için daha az kahve daha çok yeşil cay tüketmeniz.

Astroloji uzmanlarımız geleceğinizi belirlemenize yardımcı oluyor.
HEMEN ARA

Yengeç Burcu

Detaycı yengeç burçları bir diyete başlayacağı zaman a’dan z’ye her şeyi inceler ve diyete inandığı zaman başlar. Fakat bu diyet sürecinin ailesine ve sevdiklerine düşkün olan yengecin sosyal yaşamına engel olmaması gerekir. Değer verdiğiniz kişilerle beraber yapacağınız sportif aktiviteler sizin için ideal! Bir besini sevmiyorsanız bu besini tüketmeniz için hiçbir diyet size yardımcı olamaz, biz yine de yağsız proteinler, domates ve lahana gibi besinleri yengeçlere öneriyoruz. J Tuzdan ve bol baharattan uzak durmaya çalışın.

      Aslan Burcu

Sağlam yapınız ve ihtişama verdiğiniz önemle diyette başarılı olabilecek bir karakterdesiniz. Eğer kilo verme konusunda sorun yaşıyorsanız, beslenme ve egzersiz konularında doğru bildiğiniz yanlışlar yapıyor olabilirsiniz. Zira siz sabit fikirlisiniz ve fikrinizi sizden başka kimse size değiştirtemez. :) Övülmeyi seviyorsunuz, bu sebepten diyet yaptığınızda da istediğiniz geri dönüşü almanız motivasyonunuzu arttırıyor. Ete düşkün olduğunuzdan yağsız et yemenizi ve etin yanında pilav, makarna veya patates kızartması gibi besinlerden uzak durmanızı öneririz. Diyet yaparken, normalde kullandığınız tabağın bir küçük boyuna geçmenizi öneririz. Böylece dolu dolu bir tabak yemiş gibi sofradan tatmin olarak kalkacaksınız.

Başak Burcu

Sizin kafanıza koyduğunuz kilonun gerçekleşmemesi için hiçbir sebep yok! Çünkü detaycı ve mükemmeliyetçisiniz. O yüzden düzeni aralıklarla tartıya çıkmanızı ve kendinize yalan atmadan hedeflediğiniz kiloya doğru bir harita çıkarmanızı öneririz. Biliyoruz ki diyet listesini elinize alınca tek tek kalori hesabi yapacaksınız ve günlük besin alışverişinizi önceden halledeceksiniz. Diyet yapmadan kilo vermek istiyorsanız da yediklerinizi yazdığınız bir günlük sizin için çok yararlı bir metot olacaktır. Bol su, narenciye ve kırmızı et tüketimi sağlıklı kilo vermenize faydada bulunacaktır.

Size Özel 2017 Burç Horoskop Yorumunuzu Okudunuz mu?
BURAYA TIKLAYIN

Terazi Burcu

Uyumlu bir yapınız var bu sebepten diyet programına da sadik kalacağınızdan eminiz. Ama ideal kilonuza gelmeden fikir değiştirip güzel başladığınız diyeti bitirmek yaptığınız en büyük hatalardan. Potasyum açısından zengin olan fasulye, mercimek, mantar, yoğurt gibi besinler diyetinize yardımcı olabilir. Asitli içeceklerden uzak durmanızı şiddetle tavsiye ederiz. Çevrenizde sizi motive edecek, iltifatlar içeren sözler söyleyebilecek birilerinin olması sizi motive edecektir.

Akrep Burcu

Analiz gücünüz çok yüksek bu sebepten diyetleri iyi kavrıyor ve ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz. Benmerkezci yapınız size sizden başka kimse yardım edemez demeyi gerektiriyor. Bir başka deyişle, kimse sizi motive edemez. Kendinize karşı dürüst olun ve diyet sürecinde başarıya giden her adımda kendinizi tebrik edin. Deniz mahsulleri, sebze ve meyveler sizin diyetinizin olmazsa olmazları. Kararlı yapınızdan dolayı kilo vermek için diyete sadık kalıyorsunuz ve bunun yanında spora ihtiyaç duymuyorsunuz. Bu sebepten sindirime yardımcı lifli besinler sizin için önem taşıyor. Hayat boyu sağlıklı yaşam için de düzenli spor yapmanın önemini hatırlatırız.

Yay Burcu

İştahınız yerinde, sevdiklerinizle yemekli ortamlarda vakit geçirmeyi çok seviyorsunuz. Diyete başlayayım dediğinizde de birkaç gün sonra sıkıldığınızı görüyorsunuz çünkü monoton diyetler size göre değil. İdeal kilonuza ulaşmak için sportif aktivitelere yönelmenizi ve porsiyonları azaltmanızı öneririz. Farklı besin türlerini tüketmeyi unutmayın, yağlı ve karbonhidratlı yemeklerden uzak durdukça kilo verdiğinizi göreceksiniz.

Burçların Aşk Uyumu ve Karakter Özelliklerini Okumak İçin
BURAYA TIKLAYINIZ

Oğlak Burcu

Zorluklara meydan okumak ve zorlu diyetlerin üstesinden gelmek sizin işiniz! Ama bir yandan da kafanızın dikine giden bir yapınız var, bu sebepten işinin uzmanlarına bile tam anlamıyla kendinizi bırakamıyorsunuz. Kendinize meydan okumanız güzel ama bunu yaparken öğün atlamamaya özen gösterin. Süt ürünleri ve yağsız etleri ana yemeklerinizde sık sık kullanırken, ara öğünlerde de kuru kayısı gibi sindirime yardımcı besinlerden yardım alabilirsiniz. Taze sebze ve meyveler de sizin en yakın diyet arkadaşlarınız olabilirler. :)

Kova Burcu

Yenilikçi ve yaratıcısınız. Bu sebepten kimsenin denemediği diyetleri dener, kimsenin yapmadığı egzersizleri yapmaya gönüllü olursunuz. Ama denediğiniz bir şeyden sıkıldığınızda da bir daha yeniden yapmazsınız. Bu sebepten diyetten çok, yasam tarzınızı değiştirmeye özen gösterin. Örneğin gece geç yatma alışkanlığınızdan kurtulun ve sabah kahvaltısını asla es geçmeyin. Monoton bir alışveriş listesi yerine bol renkli sebze ve meyveler ve deniz ürünleri tercih edin. Unutmayın ki uygunsuz beslenme biçiminizle verdiğiniz kilolar sağlığınızı kötü etkiler ve kolayca geri gelirler.

Balık Burcu

Duygusal yapınız diyetinizi oldukça etkiliyor. Karamsarlığa kapılmadan, ileriye dönük planlarla diyetinizi devam ettirmeye çalışmanız başlangıç için en iyi tavsiye olacaktır. Duygu patlamaları anında bir anda kendinizi tatlı yerken buluyor olabilirsiniz. Yine de ertesi gün diyete kaldığınız yerden devam edin, kendinizi daha iyi hissettiğinizi göreceksiniz. Katı diyetler yapmaktan kaçının, hamur işlerinden uzak durun ve özellikle demir içeren besinleri tüketmeyi ihmal etmeyin.

Burç yorumlarınız e-posta kutunuza gelsin!

Burç yorumlarınız sayesinde geleceğinize ışık tutun!

Balık Burcu İçin 2022 Burç Yorumları

Eşi benzeri görülmemiş sezgi güçleri sayesinde bu yıl Balık burçlarının harika bir yıl geçireceklerini söyleyebiliriz. İlham ve yaratıcılıktan beslenen Balık burçları profesyonel başarılara ve mutlu ilişkilere sahip olacak. Karmaşa dolu bir yıl sonu moralinizi bozabilir ama kimse size kolay kolay zarar veremez! Önümüzdeki yıla daha iyi bir başlangıç yapmak için uzman astrologlarımızın sizin için hazırladığı yıllık burç yorumlarını keşfedin!

Kova Burcu İçin 2021 Burç Yorumları

Bu yıl Kovaların yaşamına özgüven duygusu damgasını vuracak. Yeniliklerle dolu bir 2022 karşısında kişinin kendisine inanmasından daha iyi ne olabilir ki? Yılın büyük çoğunluğunda kendinizi hırslı, optimist ve mutlu hissediyorsunuz. Satürn iradenizi besliyor ve fikirlerinizi şekillendiriyor. Kısa sürede gelişme göstereceğiniz kesin. Önümüzdeki yıla daha iyi bir başlangıç yapmak için uzman astrologlarımızın sizin için hazırladığı yıllık burç yorumlarını keşfedin!

Oğlak Burcu İçin 2022 Burç Yorumları

2022 yılı Oğlak burçları için epey hareketli geçecek. Hırslarınızın karşılık bulduğu bir yaşama sahip olmak istiyorsunuz ve bu hedefe ulaşabilirsiniz. Dirayetlisiniz ve kendinizden eminsiniz. Parasal endişeler bile sizi durdurmuyor. Aşk hayatınız da yıl boyunca sizi havalara uçuracak. Tadını çıkarın! 2022 yılında adeta yaşamayı yeniden öğreniyorsunuz. Önümüzdeki yıla daha iyi bir başlangıç yapmak için uzman astrologlarımızın sizin için hazırladığı yıllık burç yorumlarını keşfedin!

Yay Burcu İçin 2022 Burç Yorumları

Sevgili Yaylar, hazır olun! Sizi harika bir yıl bekliyor! Yaşamınızın her alanında başarı ve mutlulukla karşılaşacaksınız. Aşk yüzünüze gülecek, kariyeriniz gelişme gösterecek, projeleriniz istediğiniz tempoda ilerleyecek. Eğer hayal kırıklığına uğratan aşklardan ve ütopik kariyer hayallerinden uzak durursanız 2022'nin sizin yılınız olduğu söylenebilir. Önümüzdeki yıla daha iyi bir başlangıç yapmak için uzman astrologlarımızın sizin için hazırladığı yıllık burç yorumlarını keşfedin!

Akrep Burcu İçin 2022 Burç Yorumları

Akrep burçları için 2022 epey gelgitli geçecek. Ama ne de olsa kimseyi sürekli formunun zirvesinde olmamakla suçlayamayız! Yıla oldukça yoğun bir tempoda başlayacaksınız. Kendinize güveniniz tam, sezgileriniz oldukça keskin ve nereye gitmek istediğinizi biliyorsunuz. Bu süreçte en büyük destekçiniz ise sevgi olacak! Önümüzdeki yıla daha iyi bir başlangıç yapmak için uzman astrologlarımızın sizin için hazırladığı yıllık burç yorumlarını keşfedin!

Terazi Burcu İçin 2022 Burç Yorumları

2022 yılında Terazi burçları Jüpiter ve Satürn'den destek görmeye devam edecek. 2021 yılında hep yanınızda olmuş bu gezegenlerin önümüzdeki yıl için de elinizdeki en büyük koz olduğunu görecekseniz. Her ikisi de duygusal, kişisel ve profesyonel yaşamınızdaki başarılarınızı garanti edecek. Önümüzdeki yıla daha iyi bir başlangıç yapmak için uzman astrologlarımızın sizin için hazırladığı yıllık burç yorumlarını keşfedin!

Burçlara dair sorularınız mı var?

Balık Burcunun Özellikleri

Balık duygularının kah harekete geçirdiği kah engel olduğu bir burçtur. İlham dolu, hassas, algısı açık, hayal gücü yüksek bu burç duygusal ve ruhsal birliğin hayalini kurar. Mutlak olana duyduğu arzu gündelik yaşamını hareketlendirir ve onu kendisini ihmal edecek kadar cömert kılar. Buna karşın kaygı duymaktan da kendini alamaz. Balık burcunun astrolojik portresini keşfetmeye hazır mısınız?

Terazi Burcunun Özellikleri

Daima denge ve uyum arayışında olan Terazi, buna uygun bir bağlamda yaşamını sürdürmek ister. Aile içinde, işinde ya da aşk hayatında daima doğru ölçüyü bulmaya çalışır. Onun en önemli dileği mi? Çevresiyle huzurlu ilişkiler kurmak ve daima en doğru kararı vermek!

Kova Burcunun Özellikleri

20 Ocak ve 19 Şubat tarihleri arasında doğan Kova bağımsızlığına düşkün bir burçtur. Ait olduğu çevreden ve prensiplerden ayrışıp başka bir yolda ilerlemek ister. Kendi değer yargılarını belirlemeyi tercih eden Kova, düşünme ve harekete geçme özgürlüğünü ortaya koymak için çabalar. Özgün, yenilikçi, meraklı ve değişken bu burç her duruma uyum sağlamayı başarabilir. Kova burcunun astrolojik portresini keşfetmeye hazır mısınız?

Başak Burcunun Özellikleri

24 Ağustos ve 22 Eylül arasında doğan Başak burcu kendi içlerine dönüktür ve devamlı kendilerini sorgularlar. Bu yüzden kendilerini dış dünyaya kapatabilirler. Tüm eylemlerini metodik bir şekilde analizler ederler, ölçerler, hesap eder ve seçerler. Organizasyonun ve özeleştirinin ustası olan bu burç düzene ve disipline ihtiyaç duyar. Başak burcunun astrolojik portresini keşfetmeye hazır mısınız?

Yengeç Burcunun Özellikleri

Yengeç burcu aşırı hassas bir bireydir. Sık sık geçmişe yönelik yoğun bir nostaljik duygunun etkisine kapılır. Tatlı, nazik, anlayışlı, sezgisel ve duygusal bir insan olan Yengeç sevdiklerinin yanında olmasına ve kendini güvende hissetmeye ihtiyaç duyar. Yengeç burcunun astrolojik portresini keşfetmeye hazır mısınız?

Koç Burcunun Özellikleri

Tedirgin, sabırsız ve inatçı Koç harekete geçmeye, sosyalleşmeye ve benliğini ortaya koymaya ihtiyaç duyar. Hevesli ve olumlu düşüncelere sahip olan Koç kimi zaman odaklanmakta ve durumu kavramakta zorluk çeker. Karşısındaki engelleri yanlış hesapladığı için çabucak öfkelenir ve bu yüzden de kısa sürede hevesi kırılır... Kova burcunun astrolojik portresini keşfetmeye hazır mısınız?

Burçlar ve kişiliğiniz

2022 Burç Yorumları: Bu Yılın Önemli Tarihleri

Uzman astrologlarımız, 2022 burç yorumlarını hazırlamak için büyük bir dikkatle gezegenlerin hareketlerini inceledi. Gezegenler, gelecekteki olaylara dair bilgi veren en güvenilir kaynaklardır. Bazı astrolojik olaylar hem negatif hem de pozitif anlamda o kadar güçlüdür ki etkilerini burçlarımıza göre farklı düzeylerde hissederiz. İşte bu yılın kaçırılmayacak astrolojik olayları...

1 Şubat 2022 Yeniayı: Harika Bir Başlangıç!

Şubat ayı Kova burcunda gerçekleşen bir Yeniayla başlıyor. Bu olay bir defteri kapatıp yeni bir sayfa açmamızı sağlayacak taze bir soluk üfleyecek yaşamımıza. Yeniay genelde "yeni bir başlangıç" olarak kabul edilse de bu Yeniay özellikle daha çığır açıcı ve bizi korkularımızdan özgür kılan etkilere sahip olacak. Harekete geçin!

2022'de Hangi Burçlar Birbirleriyle Daha İyi Anlaşacak?

İyi bir arkadaşlığa sahip olmak için gülüp eğlenmek, paylaşmak, birbirine yardımcı olmak ve zor zamanlarda arkadaşına destek olmak gerekir. 2022 yılında zodyakın hangi burcuyla harika bir dostluk kuracaksınız? Bu yıl en iyi arkadaşınız olacak burcu keşfetmeye hazır olun!

18 Ocak Dolunayı: İlişkilerinizde Her Şey Yoluna Giriyor.

2022 yılının ilk Dolunayı 18 Ocak tarihinde Yengeç burcunda meydana gelecek ve dikkatimizi aile ve ev yaşamımıza yönlendirecek. Bu Dolunay özellikle ilişkilerimizde birçok meseleyi açıklığa kavuşturmamızı sağlayacak. İlişkilerimizde bir temizliğe gidip yeni başlangıçlar yapmanın tam zamanı. Uzman astrologlarımız bu Dolunay'ın detaylarını sizlerle paylaşıyor.

2022 Ay Takvimi

Bizi çoğu zaman uykusuz bıraksa da Dolunay’ı seyretmek ne kadar da keyiflidir! Bahçe düzenlemek, saç kestirmek, doğumlar ve gerginlikler: Ay’ın evrelerini iyi bilmek size gündelik hayatta önemli kazançlar sağlar. Sizin için hazırladığımız 2022 takvimi sayesinde siz de bu fırsatlardan faydalanın!

2 Ocak Oğlak Yeniayı: Zirveyi Hedefleyin!

Ocak ayında Yeniay Oğlak burcunda gerçekleşecek ve bize hayallerimizi, hedeflerimizi gerçekleştirme arzularımızı artıracak. Bu Yeniay kararlılığımızı, motivasyonumuzu ve başarılı olma isteklerimizi artıracak. Satürn'ün olumsuz müdahalelerine rağmen bu Yeniay'da büyük şeyler başarmamız mümkün olacak. Uzman astrologlarımız Yeniay'ın burçlar üzerindeki etkilerini sizler için ele aldı.