Kış Mevsiminde Daha Çok Kilo Almamızın Sebepleri Neler?

tarihinde

Kilo verme ayları genelde yaz aylarıdır.<strong> Kışın neden daha çok kilo alıyoruz</strong>, hiç merak ettiniz mi? Sebeplerini sizler için kaleme aldık!

 

Kışın Neden Daha Çok Kilo Alıyoruz?

 İnsanlar bu mevsimde daha çok kilo alıyorlar… Kilo vermek için enerji harcamamız ve aynı zamanda harcadığımız enerjiden daha az kalori tüketmemiz gekerir.

 

 

Salade

 ☎ En iyi Medyumlar Telefondan Falınıza Bakıyor☎

Kışın insanlar havanın soğuk olması nedeniyle fark etmeden enerji depolarlar ve yaza göre daha hareketsiz olduğumuzdan bu enerjiyi yakamazlar.

 Soğuk havanın etkisi ile metabolizmamız hızlanıyor, bundan dolayı ısı dengesini koruyabilmek için de yeme ihtiyacımız da artıyor. 

 Kışın, sıcak çikolata, kurabiye vs tarzı yiyecekleri çok fazla tüketiriz. Bu yüzden fiziksel aktivitede bir yavaşlama, daha fazla kalorili yiyecekler yiyip daha az yakmamız anlamına gelir, bu da kilo almamıza neden olur.

★ En iyi Astrologlar Yıldızname Falınızla Geleceğe Hazırlanın ★

Kış aylarında kilo almamak için;

salade 2

 ❣ O Sana Aşık mı? Katina Aşk Falı 10dk 1 Euro! ❣

 

  1. Çok sıcak ve soğuk yiyecek ve içecek tüketmememiz gerekir.
  2. Haftada birer kez bile olsa tartılmalıyız.
  3. Elimizden geldiğince açık havada yürümeye çalışalım. (Günlük 20dk bile yeterli olacaktır)
  4. Kahve ve alkol içeren içeceklere dikkat edelim.(Kalorisi en yüksek içeceklerdir)
  5. Öğünleri kendimize göre ayarlayarak tüketelim.(5-6 öğün az ve sık)
  6. Kış mevsiminin getirdiği hava şartlarından dolayı evde oturmalar artacağından dolayı atıştırmalarımıza dikkat edelim.
  7. Bol su içelim.
  8. Açlık oluşmaması için proteinli ve karbonhidratlı yiyecekleri karışık tüketelim.

 

Bir erkeğin sizi sevmesini nasıl sağlarsınız?

Çin Takvimiyle bebeğinizin cinsiyetini söylüyoruz Hemen Okuyun >>
 


Aşk gerçek midir?

Çin Takvimiyle bebeğinizin cinsiyetini söylüyoruz Hemen Okuyun >>
 


Seni bir gün değil seni her gün seviyorum!

Çin Takvimiyle bebeğinizin cinsiyetini söylüyoruz Hemen Okuyun >>
 


Burç yorumlarınız e-posta kutunuza gelsin!

Son Yazılarımız

Tarot Kartlarının Kökeni | Farklı Kültürlerde Tarot Kullanımı

Tarot, 15. yüzyılda Avrupa'da ortaya çıkmış, başlangıçta bir oyun olarak kullanılan ancak zamanla falcılık, kişisel gelişim ve spiritüalite alanlarında kullanılan bir kart destesidir. Tarot destesi, genellikle 78 karttan oluşur ve Büyük Arkana (22 kart) ile Küçuk Arkana (56 kart) olmak üzere iki ana kısımdan oluşur. Büyük Arkana, hayatın daha büyük temalarını ve kişisel gelişimle ilgili dönemleri temsil eden kartlardır; Küçük Arkana ise günlük yaşamın detaylarını ve pratik yönlerini yansıtır. Tarot'un gizemli dünyasının en ayrıntılı ve ilginç detaylarını konuşuyoruz.

Numerolojiye göre yaşam yolu sayısı ve anlamları

Her yaşam yolu sayısının belirli karakteristik özellikleri ve hayata dair temaları bulunmaktadır. Yaşam yolu sayısı temelde bir kişinin doğasını, potansiyelini ve yaşamında karşılaşacağı önemli deneyimlerin türünü belirlemeye yardımcı olur. Bu sayede kişiler, potansiyellerini maksimize edebilecekleri ve zorlukların üstesinden gelebilecekleri yolları daha iyi anlayabilirler.

15 Temmuz 2024 Boğa'da Mars Uranüs Kavuşumu: Dinamizm ve Değişim!

Temmuz 2024’te Mars ve Uranüs’ün Boğa burcunda buluşmasının hayatınız üzerindeki etkileyici değişimleri keşfedin! Bu olağanüstü astrolojik olayın, kişisel ve ruhsal büyümenizi nasıl teşvik edebileceğini öğrenin. Burcunuz üzerindeki etkileri inceleyin ve dönüştürücü enerjileri benimseyin. Bu dinamik döneme dair ayrıntılı içgörüler için bizi takipte kalın!

Astrolojide Yönetici Gezegenler | Burcunuzun gezegenini öğrenin!

Astroloji, yıldızların ötesindeki gizemli bir yolculuktur. Her burcu yöneten bir gezegen vardır ve bu gezegenler, kişilik özelliklerimiz ve hayatımızdaki olaylara olan yaklaşımımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu kapsamlı rehber sayesinde, her bir burcun yönetici gezegenini detaylandırarak, bu gizemli bağların sizi nasıl etkilediğini ve günlük hayatınızı nasıl şekillendirebileceğini keşfedeceğiz. Ben Astrolog Marta Denise.

Günlük Burç Yorumlarınız

Terazi'deki Ay, Aslan'daki Merkür ile Sekstil açı yapacak "Bugün, duygularınızı ifade etmek için mükemmel bir gün. İç sesinizi dinleyin ve kalbinizin rehberliğine izin verin. Kendinize ve başkalarına karşı dürüst olun. İletişim, anlayış ve empati günün anahtarlarıdır."

En Sevilen Yazılar

Burcunuza Dair Her Şey

Yükselen Burç Nedir? Neyi Temsil Eder?

Yükselen burç, doğduğunuz anda doğu ufuk çizgisinde yükselen burçtur ve astrolojik haritanızın tamamlanmış bir şaheser olmasını sağlar. Güneş burcunuz kişiliğinizin özünü yansıtırken, yükselen burcunuz, dış dünyaya nasıl tepki verdiğinizi ve insanlarla nasıl iletişim kurduğunuzu açıklar. Bu iki yıldızı birleştirdiğinizde, işte o zaman gerçek "siz" ortaya çıkar!

Satürn Retrosu 2024 | Hangi burç nasıl etkilenecek?

Ünlü Astrolog Marta Denise, 2024'te gerçekleşecek Satürn Retrosu hakkında detaylı bir yazı hazırladı! Astrologumuz içeriği şöyle özetliyor: "29 Haziran 2024'ten itibaren 15 Kasım 2024'e kadar devam edecek olan Satürn Retrosu, Balık burcunda başlayacak. Bu dönem biraz ürkütücü görünebilir ama endişelenmeyin, bu süreci en iyi şekilde atlatmanız için astrolojik öngörü ve tavsiyelerimle buradayım! Satürn retrosu biraz melankolik geçebilir, fakat kendimizi geliştirmek ve öğrenmek için değerli sınavlar da sunabilir. ✨"

Geleceğinizi aydınlatın - 📞 (0850) 377 76 51

Aklınıza takılan sorular mı var? Cevaplar bulmakta zorlanıyor musunuz? Falcılarımıza danışarak kesin ve net cevaplar edinebilirsiniz.

Hemen arayın +90 850 377 76 51 Diğer uzmanları keşfedin